核桃

核桃，又称胡桃、羌桃，为胡桃科植物，是一种营养丰富的坚果类食品。核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，还含有胡萝卜素、核黄素等多种维生素。这些成分对人体有益，能够强健大脑、**、防便秘、降血糖以及助睡眠。

昭通红糖

昭通红糖是云南昭通巧家县的特产，主要产于巧家县金沙江沿岸地区。其历史悠久，可以追溯到清朝乾隆年间，至今已有200多年的制作史。昭通红糖以优质甘蔗为原料，采用传统工艺加工制作，无添加，味道纯、口感好、品质优。

甘蔗

甘蔗是一种多年生高大实心草本，属于甘蔗属，是温带和热带农作物。在中国台湾、福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地区广泛种植。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方。

橘子

橘子是一种广受欢迎的水果，其果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。橘子的营养丰富，每百克橘子果肉中，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、烟酸、维生素C以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。

李子

李子是一种常见的水果，属于蔷薇科李属木本植物。它的果实多为圆形或椭圆形，果皮颜色有红、紫、绿、黄等多种，果肉鲜美多汁，口感酸甜适中，营养丰富。

芒果

芒果是一种热带水果，属于漆树科杧果属植物。它的果实呈肾脏形，未成熟时果皮为绿色，成熟后变为黄色或暗红色，果肉多汁且味道香甜。芒果的种类非常多，光品种就有上千种，大致可分为单胚类型和多胚类型两类，主要的品种包括青芒、红芒、大白玉、象牙芒、桂香芒和椰香芒等。

桃子

桃子是一种常见的水果，属于蔷薇科桃属的植物。它的果实多为圆形或心形，果皮表面光滑，颜色通常为粉红色或淡黄色，果肉多汁且甜美，富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾和膳食纤维等。